在孩子的成长和生活中，父母应该尽可能多的创造有意义的回忆。这些回忆可以帮助使亲子关系更加亲密，有利于孩子的身心健康，更能为整个家庭带来许多的快乐。创造与孩子在一起的时刻不需要花费很多的时间和金钱，一些小活动也会带给家庭很好的感受。

  大大的拥抱

  在国外，父母和孩子之间的拥抱和亲吻是很常见的。所以，每天也给你的孩子一个或者几个大大的拥抱吧，这种身体上的亲密接触能够有助于你和孩子之间的情感交流。在周末或者节假日的时候，应该制造机会和孩子一整天都呆在一起。

  每天睡觉前或者出门之前，亲吻一下孩子的额头，告诉孩子"我爱你"你爱他们一天几次。

  不要害羞，大声说出来吧，就像《爸爸去哪儿》中天天要求爸爸张亮做的那样，你的爱意表达会带给孩子幸福和温暖。

  家庭活动

  家庭活动有很多种，有一些可以是单独的活动，也可以是整个家庭和别人一起合作进行的。不管是什么样子的，都应该更多的创造这样的活动的机会。

  在平常的时候，和孩子一起去做一些事情吧。例如一起打扫房间、一起洗碗、一起晾晒衣服。这可以教孩子们一些实用的生活技能。

  在节假日的时候，计划有趣的家庭活动吧，为孩子和你创造更多的快乐的记忆。可以是去电影院、游乐场，去户外野餐、野营，可以是一起去未知的地方、一起去体验新事物，如室内攀岩、上舞蹈课去海边看日出。

  做公益

  你可以和孩子一起帮助别人共同创建有意义的时刻。例如带孩子去福利院和孤儿们一起玩，带孩子去疗养院看望孤寡老人，甚至是带孩子帮助邻居去打扫院子。这些都能够帮助孩子健康的心理发展。

  一起玩

  经常和你的孩子一起玩吧。安排每周一个晚上的一起做游戏的时间，在这个时间段所有的家庭成员都应该参与进来，可以是捉迷藏游戏，也可以只是去公园散步。和孩子一起娱乐的时间肯定会让整个家庭充满欢声笑语哦。

  一起进餐

  日常生活中，如果条件允许的话，创造更多的一起进餐的机会吧。在餐桌上，不妨和孩子一起分享一天中难忘的事情。在周六、周日的时候，你可以在孩子的帮助下为所有人准备一顿丰富的饭菜。

  每隔一顿时间也可以带孩子去新餐馆享受异国美食，还可以在餐桌上添加新的食物种类。

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